Психологическая поддержка в условиях самоизоляции

Автор: | 06.04.2020

В условиях распространения коронавирусной инфекции важное значение имеет психологическое состояние членов семьи. За последнее время жизнь здорово изменилась, в школах ввели дистанционную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.
В период самоизоляции, пролонгированных каникул, ряда других ограничений может возникнуть дополнительная необходимость оказания психологической помощи, в том числе экстренной.
Данная помощь может быть оказана:
• сотрудниками Бесплатной круглосуточной линией по оказанию психологической помощи (всероссийский телефон доверия) 8-800-2000-122, (Забайкальского края) 8(3022)283322.
• Кризисный центр ГКУЗ «ККПБ им. В.Х. Кандинского Телефон Доверия 8(3022)401483.
• Краевое учреждение ГУ Центр «Семья» centr-semya.ru 89144389050

Рекомендации для родителей и педагогов

Рекомендации для подростков